nie działa

Ja bym delikatnie zwiekszył trochę kalorykę ale jeśli na obecnych kaloriach rośniesz to tego nie zmieniaj (jak coś działa to tego nie ruszasz.) Tłuszcze trochę za nisko i za mało źródeł tłuszczów nasyconych i omega 3. Reszta ok. Pozdrawiam, Szymon_pompa

[...] cel niż te 10 kg :P Rekompozycja się przyda, bo głównym problemem jest brak mięśni, przez co ciało jest mało zbite i jędrne. Są takie szkoły, że podciągać się można codziennie ale myślę, że to działa raczej u osób, które mają już bazę mięśniową i muszą nauczyć się aktywacji tych mięśni i toru ruchu. Jeśli potrzeba jest rozbudowa tych mięśni to [...]

jak zainwestujesz w ec to napewno nie bedziesz zalowal. mozesz tez wziac z axio bo slyszalem ze dobrze dziala. ja bym celowal w te dwa- ktory wybierzesz- bedzie ok.

Niestety po Twojej wypowiedzi lodzianin już zrobiłem badania więc są bez ft-4 Proszę o interpretacje + info na temat cholesterolu. Ładna Pani z labu chyba nie wychwaściła tego dolnego parametru(HDL) który jest masakryczny(nie podkreśliła go) i mówiła że mam wspaniały cholesterol co mi się nie wydaje zgodne z rzeczywistością :) więc proszę kogoś [...]

Boldenone jest dostępny jako steryd weterynaryjny występujący pod różnymi nazwami, popularnie jest określany jako „EQ”. Jednakże jego jakość jest zwykle bardzo wysoka, w końcu jest dawkowany koniom w wyścigach o stawki rzędów miliona dolarów. Boldenone jest uznawany jako jeden z najbezpieczniejszych a zarazem jednym z [...]

widziałe vlad jak to jest z m4ohn , jest tak ze na 60 % działa a na 40 % nie to nie srodke dla kazdego, trafisz zadziala , a nie masz szczescie i nie masz nic :)

ja jestem trochę niecierpliwy i jak widziałem że słabo działa to od razu zwiększyłem dawkę, do tego odblok zrobiłem tak na wyczucie (błędne), także jak zrobisz to z głową to myślę że nie skończysz tak jak ja }:-(

ale cisza sie tu zrobila... chyba wszyscy porzadni ludzie juz spia, a tylko ja GRASUJE ;D. drugi dzien z rzędu imprezowalam w ogrodzie i musze przyznac, ze kawa na mnie mocno dziala. zastanawiam sie jak ja zasne? w kazdym badz razie jak NIE zasne, to bede Wam tu marudzic i pisac do rana . ale to, w ostatecznosci. a tymczasem DOBRANOC! buzka dla [...]

Ostatnio pracuje i nie mam czasu dobrze zjesc... na silownie chodze dalej ale wyniki sa pogorszyly. Nie jem juz tak duzych porcji bialka/wegli. W sumie tak jak mowisz kalorycznosc mi spadla. Co do przypraw to w sumie nienaduzywam ich. POmyslalem zeby dziennie trzymac sie jednego zrodla bialka.W ten sposob jakos uda mi sie zobrazowac co w wiekszym [...]

czy to działa w drugą stronę? od ok. trzech dni nie jadłam białka zwierzęcego prócz jogurtów, same owoce i warzywa, i moja cera wygląda fatalnie :( od jutra atakuję - kupiłam cynk (wypróbowany patent ;) ), mam zamiar na śniadanie zjeść chudy twaróg np. z pomidorami, na obiad rybę (pstrąg) i tak przez parę dni... I oczywiście dermokosmetyki, ale [...]

no pierwszy leprzy artykul znalalzlem ale dziala na serce bo to nie jeden mowi tak ale jak sie przegina oczywiscie ale nie o tym mowa chce byscie mi doradzili co mam brac w rpzerwie od kreatyny a tu narazie jakeis bezsensowne dyskusje tak ponoc tylko w stanach uwarzają

klemi co do wina to działa dopiero po 8 strz. ja wbiłem już 9 i jeszcze nic nie czuje a Ty wbiłeś 7 i mówisz że Ci poszło 4 kg.(śmiech).Poszło Ci zgodze się ale z teścia poczekaj chwile jeszcze zobaczysz jak Cię kopnie,no chyba że masz shit. Troche metki dla sylwetki :D

Witam. Nie chcialem zaczynac nowego tematu...Wiele osob po ukonczeniu a6w , pisze ze ten trening slabo dziala na dolne partie miesni brzucha (And1Player rowniez ). Ja rowniez wykonuje a6w. I mam takie pytanko : Czy moglbym wykonywac jeszcze jakies cwiczenia w celu poprawy dolnych partii miesni brzucha??

Nie no serio czujecie lecytyne? Ja biore średnio 10-15 g i dupa... Nie uwierze, że 500 mg działa... Co właściwie czujecie?

Odpuść sobie mixa a w szczególności omke. Teraz bije "omkę".Na bank nie apteka.Ja to wiem i dil. Lojalnie uprzedzał.Podobno najlepsza jak jest dostępna poza apteką.Stężenia nie trzyma.Działa jak omnadren ale równie dobrze może być jakieś prolo. Siła znacznie w górę,waga lekko do przodu ale kcal na 0. Raz w pompce jest 3 raz 3,5 ml :) Wziąłem [...]

HUBERt "cholesterol przyjmowany w pokarmie ma znikomy wpływ na jego poziom we krwi" wg Ciebie to cukier i jego pochodne.... a wg mnie cholesterol z cukrem właśnie tu miesza i zdania nie zmienię, a Twoja wypowiedź logicznie można wykluczyć bo z samym cukrem to sobie możesz podnieść insulinę i poziom glukozy...a nie cholesterol to działa tylko w [...]

ja bym tak zrobil jak adi ale wino 1-8 inj jest troche kucia ale efekt powinien byc swietny. wino depot fajnie dziala tak od 5tyg stosowania. jest sporo zastrzykow ale jak sie ktos nie boi to polecam, a jak sie boi to propa moze wziasc 100mg e3d plus wino oral na 6tyg do tego spalacze takie jak adi napisal.

kliknij tutaj --> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=21347 i masz lakture na dlugie jesienne wieczory Ten artykul jest akurat o Therma Pro (juz podobno nie produkowana) ale ogolnie dzialanie jest takie samo jak innych ECA. Ja na szczescie zaopatrzylem sie za wczasu w 2 pojemniki Thermy, nie wiem czy jest najlepsza, ale na mnie dziala jak [...]

rób martwe nawet na małych ciezarach, albo wyprosty na ławce rzymskiej. przy wiosłowaniu pamietaj aby miec proste plecy, stopniowo zwiekszysz ciezar ale nie odpuszczaj-sprobuj wiosłowan sztangielka, moze ci bedzie łatwiej (sęk w tym zeby nie było łatwiej, bo to co sie robi najciezej i najtrudniej zazwyczaj najlepiej działa, ale skoro masz takie [...]

Po treningu siłowym dorzuciłbym w takim razie 30-40min areobow. Na swoim przykladzi powiem ze zawsze tylko silka i silka powodowalo to ze zawsze wygladalem jak misiek. Teraz areoby to u mnie norma nawet przy zwiekszaniu ewentualnej masy. Sylwetka zmienila sie nie do poznania u mnie to dziala zobacz moze u ciebie tez :)